正确"减肥",可以保住健康
发布时间:2022-06-29 17:20:01
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来源:风铃厂家
正确减肥,可以保住健康
昨天小师妹提议团队一起出去聚餐,遭到了团队男人帮的一致反对。
原因如下:
大师兄:我在减肥。
微微:我要减肥。
申申:我最近胖了。
那好吧,我们吃,你们看着就好。
减肥影响智商,作为一个高智商的精英团队,我现在可以很负责任的告诉你,
我们团队的智商,全部体现在以小师妹为首的一众巾帼女将身上。
而正在减肥的他们,已经经不起任何风吹雨打了。
他们减肥丢了智商,也丢了健康,而我们减肥留住了健康,保住了智商。
所以,选对方法很重要。
耳朵上有一个反应点,可以抑制饥饿感,控制饮食,调节脾胃功能,保证每餐不过量,甚至抑制食欲。
这个穴位叫做饥点,位于耳轮脚末端。
耳朵是一个神奇的地方,它有全身的各处的反射区。
最常用的方法是耳穴埋豆法,中医学认为:耳者宗脉所聚,耳穴压豆法可疏通经络,调节脏腑功能。
因为其方便简洁且有效,是最受欢迎的中医辅助治疗手段。
减肥常贴反应点
饥点
饥点其实就是耳穴中胃的反射区,可以减少饥饿感,抑制食欲。
脾
运化水谷、健脾补气。
胃
促进胃的消化功能,减少腹部脂肪堆积。
内分泌
提高代谢功能,分解脂肪。
神门
安抚情绪,减缓生理紧张,抑制因紧张产生的食欲增强。
大肠
通利大肠,具有双向调节作用,可通便、止泻。
耳穴最常用的药籽是王不留行,贴在耳朵相对应的反应点,刺激穴位,就能取得相应的功效。
贴压药籽是会有刺激疼痛感,感觉越明显,代表相应的反射区有不足的状态。
很多疾病如颈椎病、腰痛、肠胃疾病、食物不清、咽痛等疾病都可以采用耳穴埋豆法治疗。
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