这些美食让你的夏天冰冰凉！

这些美食让你的夏天冰冰凉！夏三伏，晒冒油。此时节，老人、儿童、体虚气弱者很容易中暑。三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。绿豆汤是解暑名品，推荐用纯净水或矿泉水熬煮，这样汤色不易变红；水开后加绿豆，煮8~10分钟即可倒出清汤饮用，如果想连豆带汤喝，可以把绿豆泡1小时后，再大火加热半小时。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！据说酸梅汤比外国的汽水都要早上几百年，当年还是皇上的宫廷御用呢。大夏天的来上一杯冰镇酸梅汤，生津止渴，一下就爽到底。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！怕上火，喝凉茶呀！可以尝试自己做点哦。清爽柠檬切片，加入冰糖冰块，就是这么简单就OK了。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！冰粉是比较受欢迎的夏季小吃。这种小吃产品制作简单，现在还没有形成规模化的门店经营，街边小吃摊随处可见。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！大热的天儿，大家是不是都想吃点凉快的食物解解暑啊，不过吃生冷一定要适度，不能过多过快食用。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！冰镇水果好吃、解渴，但不要饭前饭后立即食用。超长三伏天来袭，这些美食让你的夏天冰冰凉！炎炎夏日似火烧，除却上述美味，还有什么美食能让人消暑开胃呢？东北老铁的不二选择冷面！小编给大家推荐的是一款美味又营养，且方便速食的正宗冷面。darr;darr;darr;

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