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怀孕10周孕妇身体变化-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:48:41 阅读: 来源:风铃厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕10周,有没有发现你的肚子开始变大了,连衣服都变紧了呀,那是因为宝宝长大了。

在你怀孕前,你的子宫大概和一个小梨一样大,到怀孕10周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。胎盘已经成熟,它是支持胎儿生长发育的营养大本营。孕妇的肚子越来越大,身体开始变形。体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。

不管管你现在愿不愿意穿孕妇装,你平常的衣服很可能已经变紧了,你的乳房也会觉得文胸有些勒人。

如果你愿意选择宽松的非孕妇服装,带松紧带(或者腰线在肚子下面)的裤子和裙子会让你觉得更舒服。

根据你孕前的运动习惯,大部分情况下,你在怀孕期间还可以进行很多锻炼。游泳和散步对整个孕期来说,都是很好的选择。锻炼能增强你的肌肉弹性、强度和耐力,从而帮助你承受孕期增加的体重、分娩过程中对身体的考验做好准备以及产后更快恢复体形,但是,还没有证据表明坚持锻炼有助于缩短产程。

受孕激素的影响,孕妇的情绪波动也会很大,使孕妇感觉疯狂、生气、伤心、愉快和易怒,有时这些变化就集中在10秒钟内。孕妇的神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火。这种情绪并不会永远如此,不要有负罪感或者因别人而有负罪感,每一个孕期的女性都会有和你相同的感受。怀孕是一次学会接受自己的训练,要尽力做好。

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