养生一杯茶，喝出好身体！

养生一杯茶，喝出好身体！

相传唐代润州有个开元寺，寺里有一口井，井旁长有很多枸杞，高的有一、二丈，其根盘结粗壮，寺里人饮此井水，人人面色红润，至八十而头不白、齿不掉。唐代诗人刘禹锡游览润州开元寺时，听罢老和尚讲述枸杞井泉的神奇作用后，作《枸杞井》诗一首：僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石甃，殷红子熟照瓶铜。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还知一勺可延龄。诗中的仙人杖实指枸杞茎，民间传说枸杞茎是神仙的拐杖。道书中说，千年枸杞，其根形如犬状者，方士称西王母杖。

今天就为大家推荐一款美肤茶饮：

枸杞2g龙眼肉2g山楂2g菊花2g橄榄2g

开水冲泡饮用，冲饮至味淡。

功效：

升血养阴，润肤美容。适合阴血不足或久病后面色枯瘦、肌肤无泽。

枸杞子虽无人参之名望，虫草之尊贵，但无论男女老幼，食之者众，用之者众。

枸杞味甘，性平。能滋补肝肾，益精明目。

龙眼肉味甘，性温。能补益心脾，养血安神。

山楂味酸、甘，性微温。能开胃消食，化滞消积。

菊花味辛、甘、苦，性微寒。能散风清热，平肝明目。

橄榄味甘、酸，性平。能清肺利咽、生津解毒。

诸药合用可益精养血，清热生津，解毒散瘀。

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